První kroky k osobní transformaci...

Co tě v kurzu čeká...

Připrav se na ucelený meditačně transformační online kurz, který je plný hodnotných informací, rad a technik, jež obohatí tvůj každodenní život.

Kurz tě povede k napojení na tvou pravou podstatu.

Dostaneš se do své síly!

Každé téma zahrnuje krátký podcast zaměřený na danou problematiku. Čekají tě aktivity jako jsou...

• Rituály
• Osm silných meditací
• Aktivní meditace
• Vedené cvičení pro lůno a yoni
• Vedená masáž prsou
• Posvátný tanec
• A další...

Během kurzu postupně probudíš své ženství, dary a jedinečnost.

Navrať se do své vnitřní síly a objev hlubší smysl života!

Meditace

Meditace je cesta k nalezení vnitřní harmonie, sebepoznání a rozšiřování vědomí. Je to vynikající nástroj pro váš vnitřní rozvoj.

Během meditace se dech a tlukot srdce zpomalují, což nám umožňuje dostat se do hlubokého klidu a pocítit bezpodmínečnou lásku.

Mozek, konkrétně hypofýza, při meditaci vykonává úžasné procesy. Uvolňuje do těla oxytocin, dopamin, relaxin a endorfiny – všechny tyto hormony přispívají k našemu blahu. V meditaci máme možnost měnit a programovat svou mysl a tělo.

Meditace jsou navrženy tak, aby naprogramovaly tvou mysl a tělo podle tvých potřeb. Prožitky v meditaci mohou mít jasnější vizi než ty ve fyzickém světě, což nám umožňuje překonat negativní zkušenosti z minulosti. Mozek nerozlišuje, zda se něco skutečně stalo, nebo zda se jedná pouze o představu. Nerozpoznává rozdíl mezi fyzickým nácvikem a mentálním učením.

Díky tomu můžeme přirozeně začít myslet jinak. Mentální nácvik a správná představa o budoucí realitě mohou zásadně změnit naši situaci. Tělo reaguje na mysl a začne žít v budoucnosti, nikoli v minulosti. Měníme se tak, jak si přejeme.

Jaké úžasné meditace najdeš uvnitř kurzu

Meditace na čištění čaker

Tato meditace se zaměřuje na vědomé čištění a harmonizaci čaker, což je klíčový krok k dosažení vnitřní rovnováhy a celkového zdraví. Čakry jsou energetická centra v našem těle, která ovlivňují naši fyzickou, emocionální a duchovní pohodu. Když jsou čakry harmonizované, životní energie může volně proudit naším tělem, což přispívá k lepšímu zdraví a vyššímu duševnímu klidu.

Jak meditace funguje

1. Uvolnění a naladění: Meditace začíná procesem uvolnění, během kterého se zbavíš napětí a stresu. Tento krok je zásadní pro to, aby ses mohla plně soustředit na práci s jednotlivými čakrami.
2. Fokus na čakry: Následně se postupně zaměříš na každou čakru. Každá z nich má svou specifickou roli a vlastnosti. Tím, že se soustředíš na jejich aktivaci a harmonizaci, podpoříš jejich správné fungování, což pozitivně ovlivní tvé celkové zdraví.
3. Harmonie s hudbou: Meditace je obohacena o hudbu laděnou na frekvenci lásky 432 Hz. Tato frekvence je známá svým pozitivním vlivem na tělo i mysl. Pomáhá ti spojit se s tvým vnitřním já, uklidňuje tě a vytváří prostor pro hluboké uvolnění.

Výhody meditace a co získáš:

1. Zlepšení energetického proudění: Harmonizace čaker umožňuje životní energii volně proudit tvým tělem. Když jsou čakry vyvážené, cítíš se energičtější, vitálnější a schopnější zvládat každodenní výzvy.
2. Emocionální uvolnění: Tato meditace ti pomůže zbavit se negativních emocí, které mohou blokovat tvou energii. Uvolnění napětí a stresu vede k lepší emocionální pohodě a celkovému pocitu klidu.
3. Duchovní spojení: Práce s čakrami a naladění na frekvenci 432 Hz ti umožňuje navázat hlubší spojení s tvým vnitřním já a duchovními aspekty tvé existence. Tato zkušenost může vést k většímu porozumění sobě samé a tvému místu ve světě.
4. Zvýšení vnitřní harmonie: Jakmile se začneš věnovat harmonizaci svých čaker, zažiješ pocit celistvosti a vnitřního klidu. Tato rovnováha ti pomůže lépe se orientovat v životě a učinit rozhodnutí, která jsou v souladu s tvými skutečnými přáními.
5. Podpora fyzického zdraví: Harmonizace čaker může mít pozitivní vliv na tvé fyzické zdraví. Když jsou energetická centra vyvážená, snižuje se riziko různých zdravotních problémů a podporuje se přirozená obranyschopnost těla.
6. Zlepšení kvality života: S pravidelnou praxí této meditace si vytvoříš pozitivní návyky, které ti pomohou žít více vědomě a v souladu se svými potřebami. Získáš nástroje pro zvládání stresu a vyrovnání se s výzvami, které ti život přináší.

Tato meditace je silným nástrojem pro každého, kdo touží po vnitřní harmonii a rovnováze. Pravidelným cvičením nejenže posílíš své energetické tělo, ale také se spojíš s hlubšími aspekty sebe sama, což ti přinese obrovské výhody ve všech oblastech života.

Meditace sebelásky

Tato meditace tě provede cestou k plné sebelásce a hlubokému sebepřijetí. Naučíš se milovat samu sebe, včetně všech svých nedokonalostí a zvláštností, které tě činí jedinečnou. Je to cesta, která tě povzbudí, abys přestala kritizovat a srovnávat se s ostatními, a místo toho jsi se svým tělem a duší v harmonii.

Jak meditace funguje

1. Uvolnění a příprava: Meditace začíná uvolňovacími technikami, které ti pomohou zbavit se stresu a napětí. Vytvoříš si klidný prostor, ve kterém se můžeš soustředit na své vnitřní prožitky.
2. Práce s tělem: Pomocí jemných vizualizací se naučíš, jak se spojit se svým tělem a přijmout jeho jedinečnost. Uvědomíš si, že každá část tebe si zaslouží lásku a péči, a začneš vnímat své tělo jako chrám, který ti poskytuje sílu a podporu.
3. Přijetí nedokonalostí: Během meditace se zaměříš na části sebe, které nemusí odpovídat tvým představám. Místo toho, abys je odmítala, naučíš se je milovat a přijímat. Uvědomíš si, že právě tyto „nedokonalosti“ tě činí autentickou a pravdivou.
4. Vytváření láskyplného vztahu: Meditace ti pomůže vytvořit láskyplný a respektující vztah sama k sobě. Věnovat si čas a péči je klíčové pro prohlubování sebelásky a vnitřní pohody.

Výhody meditace a co získáš:

1. Hluboké sebepřijetí: Skrze tento proces se naučíš akceptovat všechny aspekty svého já, což povede k hlubokému vnitřnímu klidu a spokojenosti. Přijetí sebe sama jako celku ti umožní žít autentický život.
2. Zlepšení sebehodnocení: Jakmile začněš milovat sama sebe, tvé sebehodnocení se výrazně zlepší. Budeš mít pozitivnější pohled na sebe i na svět kolem sebe, což ti umožní více se radovat ze života.
3. Snížení stresu a úzkosti: Práce na sebelásce a přijetí ti pomůže uvolnit negativní emoce, což povede k snížení stresu a úzkosti. Tato meditace ti poskytne nástroje, jak se s těmito emocemi lépe vyrovnat.
4. Otevření srdce: Uvolněním blokovaných emocí a otevřením se lásce k sobě začneš prožívat více radosti a vděčnosti. Tímto způsobem se tvé srdce stane otevřenějším a ochotnějším přijímat lásku od ostatních.
5. Zvýšení životní energie: Jakmile přijmeš sebe samu, začneš cítit nárůst životní energie a vitality. Tvá vnitřní pohoda se projeví i ve tvém těle, což tě povzbudí k aktivnějšímu a radostnějšímu životnímu stylu.
6. Vytváření zdravých vztahů: Když se naučíš milovat samu sebe, budeš schopná vytvářet zdravé a vyvážené vztahy s ostatními. Základem pro láskyplné vztahy je vždy láska k sobě, a tak tvé interakce s ostatními budou autentické a naplněné porozuměním.

Tato meditace je mocným nástrojem na cestě k sebelásce, který ti pomůže objevit a oslavit tvou jedinečnost. Pomůže ti vytvořit si pozitivní vztah k sobě, což ti přinese obrovské odměny ve všech aspektech tvého života.

Meditace na aktivaci vnitřní síly prostřednictvím přijetí všech ženských částí

je hluboký a transformační proces. Představ si, že tohle je cesta, kdy se dotkneš všech částí svého ženského bytí, kdy si dovolíš poznat, přijmout a obejmout všechny verze sebe sama – všechny role, které jsi kdy prožila, a všechny části, které jsi možná potlačila nebo zapomněla.

Když začneme tímto procesem, ponoříme se hluboko do sebe, do našich pocitů a emocí. Tato meditace ti dává prostor propojit se s každou rolí, kterou jsi kdy měla jako žena – dcerou, milenkou, partnerkou, matkou, tvůrkyní, ochránkyní a léčitelkou. Každá z těchto rolí v tobě nese sílu, ale i zranění a stíny, které nás často brzdí v tom, abychom plně využily svůj ženský potenciál.

Každá z těchto částí má svou vlastní energii, vlastní moudrost i bolesti. A teprve když si dovolíš každou z nich přijmout, začneš prožívat opravdovou vnitřní sílu, kterou už máš, jen ji možná nepouštíš ven. Každá část ti má co říct, každá část ti připomíná nějakou důležitou zkušenost, kterou jsi jako žena zažila.

Tato meditace je nesmírně hluboká, protože tě vede k tomu, abys sama sebe přijala v úplnosti. Když si dovolíš přijmout všechny své části, aktivuješ sílu, která je ti vlastní. Možná jsi zažila situace, kdy ses cítila slabá nebo nehodná, kdy jsi pochybovala o své hodnotě nebo kdy jsi potlačila svou sílu kvůli druhým. Tato meditace ti pomůže odložit tyto bloky a uvolnit energii, kterou jsi v sobě držela, ať už vědomě, nebo podvědomě.

Přijetí každé části znamená smíření s tím, kdo jsi – se všemi svými úspěchy i s bolestmi, s tím, že jsi někdy musela být silná, a jindy jsi mohla být zranitelná. Tím, že si dovolíš vidět všechny své stránky, přijímáš svou úplnost, což ti dává možnost být autentická, sebevědomá a pevně ukotvená v sobě. Když přijmeš všechny své části, už se nemusíš nikomu přizpůsobovat nebo se bát ukázat, kdo jsi.

Proč je důležité přijmout všechny ženské role? Protože každá z těchto rolí tvoří tvou identitu jako ženy. Každá z nich je něčím unikátní, a když jsi schopná obejmout všechny tyto části, jsi kompletní. Přijímáš nejen své světlo, ale i své stíny, svou zranitelnost i svou sílu. Tím, že obejmeš všechno, co jsi jako žena zažila, osvobozuješ se od toho, co tě drželo zpátky, a zároveň umožňuješ sobě i své duši plně se projevit.

Ať už jsi kdy prožila jakoukoli roli nebo zkušenost, jsou to všechno součásti tebe, které dohromady tvoří jedinečnou bytost. Tato meditace je návratem k sobě, k tvé opravdové podstatě, k síle, kterou už máš – jen si ji možná potřebuješ připomenout.

Meditace setkání s vnitřním dítětem

Meditace setkání s vnitřním dítětem je hluboký nástroj, který pomáhá znovu se spojit s částí sebe, která symbolizuje naši nevinnost, zranitelnost a čistotu – naše vnitřní dítě. Toto dítě je nositelem emocí, které jsme možná potlačili nebo opomněli. Sebeláska, úzce spjatá s prací s vnitřním dítětem, nám umožňuje otevřít srdce k sobě samým a přináší léčení starých zranění.

Meditace léčení vnitřního dítěte

V této meditaci pochopíš a odpustíš si za to, co ti v dětství chybělo, a naplníš pocity, které ti tehdy scházely. Tím posílíš svou sebelásku a navrátíš se k pocitům vnitřního klidu a pohody. Postupně osvobodíš své vnitřní dítě, čímž uvolníš i část sebe samé. Čím více léčení projdeš, tím budeš šťastnější a vyrovnanější.

Výhody a důležitost meditace

• Léčení starých ran: Propojení s vnitřním dítětem ti umožňuje uzdravit bolesti a traumata z dětství, které se mohly projevit v dospělosti jako pocit nedostatečnosti, strach nebo nízké sebevědomí.
• Zlepšení sebelásky: Tato meditace ti umožní prožít lásku a soucit vůči sobě. Když léčíš své vnitřní dítě, otevíráš dveře k hlubšímu přijetí a lásce k sobě.
• Obnovení hravosti a radosti: Vnitřní dítě představuje tvou radost, kreativitu a schopnost vidět svět očima nadšení. Když se s ním spojíš, obnovíš tyto kvality a můžeš je vnést zpět do svého života.
• Zvládání stresu a emocí: Práce s vnitřním dítětem ti pomáhá pochopit a lépe zvládat své emoce. Když se naučíš naslouchat svému vnitřnímu dítěti, budeš umět rozpoznat, kdy se cítíš nejistě nebo zraněně, a přistupovat k těmto pocitům s větším soucitem.
• Propojení se sebou: Toto cvičení posiluje tvé propojení s tvým pravým já, protože vnitřní dítě je částí tvé autentické podstaty.

Meditace aktivování posvátné životní energie a odstranění bloků k jejímu přijetí

Tato meditace propojí tvé lůno s posvátnou životní energií, což ti umožní hluboké propojení s tvým zdrojem ženské síly a kreativity. Krok za krokem se začneš otevírat novým možnostem, protože odstraníš bloky, které brání volnému proudění tvé energie. Tím, jak se tato energie uvolní, získáš přístup k větší vnitřní svobodě, což ti umožní být více v souladu se svou intuicí a autentickými touhami.

Proč je to důležité a co získáš:

1. Otevření novým možnostem: Jakmile začne tvá energie volně proudit, otevřeš se novým příležitostem a nápadům. Tvé myšlení nebude omezené starými vzorci, a díky tomu se tvůj život může rozvíjet ve směru, který bude více v souladu s tvým vnitřním já.
2. Zvýšení kreativity: Aktivací své tvořivé síly objevíš nový zdroj inspirace. To může podpořit nejen tvou tvůrčí činnost, ale také přinést inovativní řešení v různých oblastech života – v práci, vztazích nebo osobním růstu. Tvá schopnost tvořit a manifestovat své sny se výrazně posílí.
3. Přitahování radosti a hojnosti: Když uvolníš svou životní energii, začneš do svého života přitahovat více radosti, lehkosti a pocitu naplnění. Tvé vnitřní nastavení se změní, což ovlivní i to, co do svého života přitahuješ – od pozitivních zážitků až po nové lidi či příležitosti.
4. Posílení sebelásky: Propojením se s touto posvátnou energií uvnitř sebe začneš vnímat hlubší úctu a lásku k sobě. Sebeláska a sebeúcta se stanou přirozenou součástí tvé každodenní existence, což povede k lepším vztahům a kvalitnějšímu prožívání života.
5. Hlubší propojení s ženskou silou: Tato meditace ti umožní znovu se spojit s tvým lůnem, které je zdrojem ženské moudrosti a síly. Toto spojení ti přinese pocit uzemnění, síly a důvěry ve vlastní schopnosti. Budeš se cítit více napojená na svou přirozenou ženskou energii, což ti dodá sebevědomí a odvahu čelit jakýmkoli výzvám.

Tato meditace je nejen cestou k vnitřnímu léčení, ale i nástrojem k probuzení tvého plného potenciálu. Umožní ti žít život v souladu se svou pravou podstatou, naplno prožívat radost a tvořit život, který tě naplňuje.

Prožitková meditace - Probuzení životní (sexuální) energie uvnitř těla

Tato meditace je zaměřena na probuzení a aktivaci potlačené životní, často označované jako sexuální, energie. Když je tato energie blokována, může to vést nejen k nedostatku vitality, ale i ke snížené chuti na intimní život a oslabení tvůrčí síly. Prostřednictvím této silné transformační meditace však můžeš tuto energii znovu probudit a otevřít tak svůj plný potenciál.

Výhody meditace a co získáš:

1. Obnovení životní energie: Aktivace životní (sexuální) energie ti přinese pocit vitality a živosti. Namísto pocitu únavy a stagnace pocítíš příliv energie, která podpoří tvůj každodenní život. Získáš více síly a elánu do všeho, co děláš.
2. Posílení intimního života: Tím, že probudíš svou sexuální energii, zlepšíš svůj vztah k intimitě a prožívání lásky. Zvýšená energie může vést k hlubšímu propojení se sebou i partnerem, což přinese nejen více potěšení, ale i emocionální blízkost.
3. Propojení s tvým plným potenciálem: Aktivací této energie otevřeš dveře ke své tvořivé síle. Sexuální energie je tvůrčí energie, a když proudí volně, pomáhá ti přivádět na svět nové nápady, projekty a osobní růst. Je zdrojem inspirace a tvořivosti, která může ovlivnit všechny aspekty tvého života.
4. Pocit celistvosti a propojení: Když se spojíš se svou životní energií, začneš se cítit více propojená se sebou samou, se svým tělem a emocemi. To ti přinese pocit hluboké celistvosti, klidu a harmonie. Budeš se cítit více uzemněná a zároveň propojená se světem kolem sebe.
5. Transformace starých vzorců: Tato meditace ti pomůže osvobodit se od bloků, které mohly potlačovat tvou energii. Pomůže ti pracovat s emocemi, které jsi možná dlouho ignorovala nebo potlačovala, a umožní ti je transformovat. Otevřeš si tak cestu k novému začátku, ať už v osobním, nebo profesním životě.
6. Zvýšená sebevědomí a sebeúcta: Aktivací této energie se naučíš více vážit sama sebe a své síly. Sebevědomí vychází z hlubokého pocitu propojení s vlastním tělem a energií, což ti dodá větší důvěru v sebe sama a své schopnosti.

Tato meditace je cestou k tomu, abys probudila v sobě svou životní sílu, začala ji vědomě využívat a rozvíjela ji tak, aby ti pomáhala v každodenním životě. Pomůže ti žít plně, radostně a v souladu se sebou i okolním světem.

Prožitková meditace - Probuzení těla jemnými dotyky

Tato meditace tě jemně zavede k probuzení tvého těla prostřednictvím láskyplných dotyků, které tě provedou procesem hlubokého sebepřijetí. Dotýká se i tvé intimity, což je klíčové pro plné přijetí a milování všech částí tvého těla – včetně těch, které jsi možná v minulosti ignorovala nebo s nimi nebyla plně v souladu. Dotyk v této meditaci otevírá tvé tělo, probouzí v něm lásku a energii, která proudí volně a bez bloků.

Výhody meditace a co získáš:

1. Hluboké sebepřijetí: Prostřednictvím dotyků se naučíš přijímat a milovat každou část svého těla. Intimní spojení s tělem posiluje pocit vnitřní harmonie a sebelásky, což ti umožní přestat se kritizovat a začít si více vážit své fyzické podoby.
2. Otevření lásce k sobě: Dotyk má schopnost otevírat srdce a propojit tě s hlubokými vrstvami sebelásky. V této meditaci se zaměřuješ nejen na své fyzické tělo, ale i na svou duši, což povede k pocitu celistvosti a naplnění. Tím, jak probudíš lásku k sobě, začneš si více uvědomovat svou hodnotu a jedinečnost.
3. Probuzení energie v těle: Když se dotýkáš svého těla s pozorností a láskou, aktivuješ energii, která je v něm přirozeně přítomná. Tento proces tě přivede k tomu, aby se tvá energie začala volně pohybovat, což přinese pocit vitality, svěžesti a radosti.
4. Hluboké uvolnění: Jemné dotyky tě povedou k uvolnění napětí, které se mohlo nahromadit v různých částech tvého těla, včetně těch, které jsou často přehlížené. Uvolněním fyzických bloků se také zbavíš emocionálních a energetických bariér, což povede k celkovému pocitu klidu a pohody.
5. Propojení s vlastní intimitou: Práce s intimitou je zásadní pro to, abys mohla plně přijmout všechny aspekty sebe sama. Dotýkání se intimních částí těla tě naučí vnímat svou ženskou energii s respektem a láskou. Tento proces pomůže rozptýlit stud nebo pocit odcizení a nahradit ho hlubším propojením s vlastní sexualitou a tělem.
6. Napojení na své tělo a duši: Tato meditace ti umožní hluboce se propojit nejen se svým tělem, ale i se svým vnitřním světem. Začneš vnímat své tělo jako chrám, který ti poskytuje podporu a sílu. To ti umožní žít více vědomě a autenticky, protože budeš více v souladu se svými potřebami a touhami.

Tato meditace je jemnou, ale mocnou cestou k tomu, jak si vybudovat pozitivní vztah k sobě, svému tělu a intimitě. Pomůže ti objevit hluboké vrstvy sebelásky a vytvořit si zdravý a posilující vztah se sebou samou, což ovlivní každý aspekt tvého života.

Prožitková meditace - Vášeň a smyslnost

Tři klíče, které aktivují tvou posvátnou životní (sexuální) energii – dech, zvuk a pohyb – jsou základními nástroji k hlubokému propojení se sebou samou. Tyto tři prvky jsou zdrojem vnitřní síly, která probouzí ženskost, smyslnost a vášeň, a tato meditace tě provede procesem jejich vědomé aktivace.

Význam tří klíčů:

1. Dech: Dech je mostem mezi tělem a duší. V této meditaci se naučíš, jak vědomě pracovat se svým dechem, aby ses mohla napojit na svou vnitřní energii. Dech nejen že oživuje tvé tělo, ale také pomáhá rozproudit životní energii po celém těle. Pomalé, hluboké a uvolněné dýchání umožní tvé tělo zklidnit a otevřít se, čímž probudíš svou vnitřní životní sílu. Prostřednictvím dechu začneš vnímat hluboké spojení se sebou a postupně uvolníš napětí, které tě mohlo brzdit ve svobodném projevu své ženskosti.
2. Zvuk: Zvuk má mocnou schopnost rezonovat s tvým tělem a energiemi. V této meditaci budeš vědomě používat svůj hlas, což ti umožní uvolnit energetické bloky, které se mohly nahromadit v těle. Zvuk, který vytváříš, pomáhá aktivovat tvé energetické centrum a propojit se s tvým autentickým já. Když se tvůj hlas spojí s dechem, vytvoříš vnitřní harmonii a uvolnění. Tento proces ti umožní osvobodit svou vnitřní sílu, hlas a energii, což přináší hluboké uvolnění a pocit svobody.
3. Pohyb: Pohyb je klíčem k tomu, jak uvolnit zablokovanou energii a probudit smyslnost. V této meditaci se budeš vědomě pohybovat, což ti umožní přivést svou energii do těla a zároveň ji začít volněji vyjadřovat. Pohybem aktivuješ a rozproudíš svou sexuální energii, která je zdrojem kreativity, vitality a radosti. Tanec, jemné vlnění boků nebo jednoduché pohyby těla ti pomohou propojit se se svou ženskou silou a cítit se více sebevědomě ve své vlastní kůži. Pohyb ti poskytne svobodu vyjádřit svou vnitřní krásu a sílu.

Výhody meditace a co získáš:

1. Napojení na svou vnitřní sílu: Tato meditace ti pomůže objevit a aktivovat tvou posvátnou životní energii, která je klíčem k tomu, abys plně prožila svou ženskost. Spojení dechu, zvuku a pohybu ti umožní hluboké napojení na své tělo a duši, čímž získáš přístup k tvé vnitřní moudrosti a síle. Tento proces ti dodá pocit sebedůvěry a síly v každodenním životě.
2. Probuzení smyslnosti a vášně: Jakmile aktivuješ svou životní energii, probudíš i svou smyslnost a vášeň. Tato meditace tě povede k tomu, abys prožívala svou ženskou energii s větší intenzitou, a to nejen ve své intimitě, ale i v každodenním životě. Smyslnost není jen o fyzickém prožitku, ale také o tom, jak se cítíš ve svém těle, jak se vyjadřuješ a jak vnímáš svět kolem sebe.
3. Uvolnění energetických bloků: Pomocí dechu, zvuku a pohybu budeš pracovat na uvolnění energetických bloků, které mohou bránit tomu, aby tvá energie volně proudila. Tato meditace ti pomůže zbavit se jakéhokoliv napětí, které ti brání v tom, abys plně prožívala svou sexualitu a vnitřní sílu. Jakmile se tyto bloky uvolní, začneš se cítit lehčeji, svobodněji a více propojená se svým autentickým já.
4. Pocit celistvosti a naplnění: Aktivací své životní energie začneš cítit pocit celistvosti a propojení se sebou i světem kolem tebe. Tato meditace ti poskytne hluboký pocit naplnění, protože začneš vnímat svou energii jako zdroj síly a radosti, který tě podporuje ve všech oblastech života. Ženská energie je kreativní, pečující a plná vitality, a jakmile ji probudíš, začneš žít svůj život naplno.

Tato meditace je klíčem k tomu, jak se hluboce propojit se svou ženskou esencí a aktivovat svou vnitřní energii, která ti pomůže žít plněji, smysluplněji a radostněji.

Meditace naladění na tvé srdce

Tato meditace tě naučí, jak se hluboce napojit na své nitro a duchovní srdce, což ti umožní lépe porozumět svým emocím a jemným vnitřním procesům. V průběhu meditace se zaměříš na to, jak snadno a přirozeně zpracovávat a uvolňovat negativní emoce, které tě mohou brzdit v životě. Spojení s duchovním srdcem ti přinese pocit vnitřního klidu, stability a vyrovnanosti.

Výhody meditace a co získáš:

1. Napojení na své nitro: Naučíš se vědomě napojit na své vnitřní já a prozkoumávat své emoce hlouběji, což ti umožní lépe pochopit své pocity a potřeby. Toto napojení ti přinese větší uvědomění toho, co tě vnitřně ovlivňuje, a vytvoříš si pevnější spojení se svým autentickým já.
2. Zpracování a uvolnění negativních emocí: Meditace ti ukáže, jak pracovat s emocemi, které ti mohou působit bolest nebo stres. Naučíš se techniky, které ti umožní tyto emoce zpracovat, přijmout a následně je uvolnit, čímž se zbavíš jejich zatěžujícího vlivu. Tento proces ti pomůže cítit se lehčí a svobodnější.
3. Hlubší spojení s duchovním srdcem: Tvé duchovní srdce je zdrojem lásky, moudrosti a soucitu. Spojení s tímto centrem ti umožní pocítit vnitřní klid a vyrovnanost, což ti pomůže vyrovnat se s výzvami, kterým čelíš. Získáš nový pocit bezpečí a podpory, protože tvé srdce tě povede k jasnějším rozhodnutím a harmonickému životu.
4. Posílení vnitřní stability a klidu: Když se naučíš, jak pracovat se svými emocemi a zůstat ve spojení se svým nitrem, budeš se cítit stabilnější a klidnější. Tato meditace ti pomůže posílit tvou emocionální rovnováhu, a tím i tvou schopnost zvládat stresové situace.

Tato meditace je ideální pro ty, kdo hledají hlubší porozumění svým emocím a touží po vnitřním klidu a harmonii. Získáš nástroje, jak snadno pracovat s negativními emocemi, což ti umožní žít s větším pocitem lehkosti, radosti a vnitřního míru.

Prožitková meditace - Masáž prsou

Prsa jsou hluboce propojena s naším srdcem a symbolizují bránu k jeho energii. Při masáži této oblasti aktivuješ svou srdeční čakru, která je centrem lásky, soucitu a harmonie. Tato meditace ti umožní otevřít se proudění bezpodmínečné lásky – nejen k sobě, ale i k druhým. Když se srdeční čakra otevře a aktivuje, dokážeš lépe přijímat a dávat lásku a vytvářet láskyplné a hluboké vztahy.

Výhody meditace a co získáš:

1. Otevření srdeční čakry: Pravidelná masáž prsou otevírá a harmonizuje energii v srdeční čakře, což podporuje pocity lásky, klidu a vnitřní vyrovnanosti. Otevřená srdeční čakra ti umožní cítit se propojená s ostatními a vytvářet zdravé a naplňující vztahy.
2. Bezpodmínečná láska: Aktivací srdeční čakry se otevřeš bezpodmínečné lásce, která ti umožní přijímat a milovat sebe takovou, jaká jsi, a stejně tak druhé bez očekávání nebo podmínek. Tento druh lásky ti přinese hluboký vnitřní mír a posílí tvou sebelásku.
3. Harmonické vztahy: Jakmile začne tvá srdeční čakra volně proudit, přitáhneš do svého života více láskyplných a harmonických vztahů. Budeš cítit větší porozumění, empatii a schopnost vytvářet hlubší spojení s lidmi kolem tebe.
4. Propojení se svou ženskou energií: Prsa jsou symbolem ženskosti a výživy. Práce s touto oblastí ti pomůže propojit se se svou ženskou energií, kterou můžeš následně vyzařovat ve svém každodenním životě.

Tato meditace je silným nástrojem k rozvíjení sebelásky, otevření srdce a prohloubení tvých vztahů. Pomůže ti najít harmonii, lásku a soucit nejen k sobě, ale i ke světu kolem tebe.

Meditace - Propojení tří center moudrosti

Tato meditace je inspirována taoistickou praxí známou jako Vnitřní úsměv. Tato technika se zaměřuje na přijímání posvátné životní energie, což ti umožňuje dodávat jemnost své sexuální energii. Během meditace se naučíš odstraňovat negativní emoce, které mohou blokovat tvou vnitřní harmonii, a transformovat je na lásku a pozitivní energii. Tento proces ti pomůže nalézt hlubokou harmonii a lásku, která je skryta ve tvém těle.

Výhody meditace a co získáš:

1. Přijímání posvátné životní energie: Meditace ti umožňuje otevřít se proudu životní energie, která ti dodává sílu, vitalitu a radost. Tím, že tuto energii v sobě aktivuješ, prohloubíš své spojení s univerzální silou, která tě obklopuje.
2. Jemnost sexuální energie: Tato meditace ti pomůže nalézt rovnováhu v oblasti své sexuální energie. Naučíš se pracovat s touto energií způsobem, který ji zjemňuje a prohlubuje, což ti umožní lépe prožívat intimitu a spojení se sebou a s druhými.
3. Transformace negativních emocí: Během meditace se naučíš, jak vědomě pracovat s negativními emocemi a transformovat je na lásku a porozumění. Tímto způsobem se zbavíš emocionálních bloků, které ti mohou bránit v plném prožívání života a radosti.
4. Harmonie v těle: Meditace tě povede k uvědomění si každé části tvého těla a k pocitu celistvosti. Když se spojíš s touto harmonií, začneš vnímat své tělo jako zdroj radosti a lásky, což ti pomůže prožívat život s větší lehkostí a důvěrou.
5. Obnovení vnitřní lásky: V průběhu této meditace objevíš skryté rezervy lásky ve svém těle, což ti pomůže posílit tvou sebelásku a vnitřní mír. Tato láska se stane tvým vnitřním světlem, které ti bude svítit na cestě životem.

Tato meditace je mocným nástrojem pro všechny, kdo touží po vnitřní harmonii, transformaci a prohloubení spojení se svou sexualitou a tělem. Pomůže ti najít cestu k lásce, kterou si zasloužíš, a otevře ti nové možnosti pro prožívání života.

Meditace na prozáření aury a aktivování srdeční a korunní čakry

Tato meditace je navržena tak, aby pročistila, rozzářila a energetizovala jak tvé fyzické, tak i energetické tělo. Během této praxe se soustředíš na odstranění nízkých a stagnujících energií, které mohou ovlivňovat tvou pohodu a vitalitu. Aktivací srdeční a korunní čakry se otevíráš vyšším úrovním vědomí a spojení s Centrálním Sluncem, což ti umožňuje prožívat život v plnosti a s větší lehkostí.

Výhody meditace a co získáš:

1. Pročištění energetického těla: Tato meditace ti pomůže zbavit se nízkých energií, které se mohou hromadit v tvém těle a způsobovat únavu, stres nebo negativní myšlenky. Pročištění tvého energetického těla ti umožní cítit se lehčeji a energetizovaně.
2. Rozehrání srdeční a korunní čakry: Aktivace srdeční čakry ti přinese hlubší schopnost milovat a přijímat lásku, zatímco aktivace korunní čakry ti otevře brány k duchovnímu uvědomění a spojení s vyššími dimenzemi. Tímto způsobem se staneš otevřenější k novým zkušenostem a poznáním.
3. Spojení s Centrálním Sluncem: Tato meditace ti umožní navázat kontakt s Centrálním Sluncem, což je zdroj univerzální energie a osvícení. Spojením s touto silou získáš přístup k hluboké moudrosti a jasnosti, které ti mohou pomoci v tvém osobním růstu.
4. Zvýšení vitality a energie: Když tvé tělo a mysl prošly tímto procesem energetizace, začneš cítit výrazné zvýšení vitality. Tato nově nabytá energie ti dodá elán a odhodlání prožívat život naplno, což ti umožní lépe se vyrovnávat se stresy a výzvami každodenního života.
5. Harmonizace těla a mysli: Tato meditace podporuje harmonii mezi tvým fyzickým a energetickým tělem, což ti umožní cítit se celistvá a vyrovnaná. Harmonizace těchto dvou aspektů tě pomůže lépe vnímat své potřeby a přání, což povede k větší spokojenosti a radosti v životě.
6. Rozvoj duchovního uvědomění: Spojení s vyššími úrovněmi vědomí ti umožní prohloubit tvé duchovní porozumění a uvědomění. Tento proces ti může pomoci objevit tvé životní poslání a prohloubit tvou vnitřní moudrost.

Tato meditace je mocným nástrojem pro všechny, kteří touží po vnitřním očištění, energizaci a duchovním růstu. Umožní ti spojit se s tvou vnitřní silou a prožít život s větší lehkostí, radostí a láskou.

Prožitková meditace - Tanec posvátné Bohyně

Tato aktivující a otevírající meditace tě spojí s energií posvátné Bohyně, která ti žije uvnitř. Tímto způsobem se ponoříš do hlubin své duše a probudíš svou vnitřní sílu, ženskost a smyslnost. Tento léčivý a osvobozující tanec ti umožní prožít radost ze své esence a prohloubit své spojení s tvořivostí.

Výhody meditace a co získáš:

1. Probuzení vnitřní Bohyně: Tato meditace ti umožní objevit a aktivovat energii posvátné Bohyně, která je přítomná v každé ženě. Probudíš v sobě sílu, moudrost a lásku, které ti umožní cítit se celistvá a autentická.
2. Osvobození ženskosti: Skrze tuto meditaci se osvobodíš od společenských očekávání a norem, které mohou omezovat tvou ženskou energii. Prožiješ radost a sílu ze své femininity, což ti pomůže otevřít se a přijmout všechny aspekty sebe sama.
3. Zesílení smyslnosti: Meditace ti pomůže znovuobjevit radost a potěšení ze svého těla a jeho pocitů. Tím, že se napojíš na svou smyslnost, začnou tvé smysly vnímat svět s větší intenzitou a krásou. Tato zkušenost ti pomůže prohloubit intimní vztahy a otevřít se novým prožitkům.
4. Podpora tvořivosti: Aktivací posvátné energie Bohyně v sobě otevřeš brány k tvé tvořivosti. Jakmile se spojíš se svými emocemi a vnitřními pocity, začneš mít větší přístup k inspiraci a novým nápadům, které ti pomohou vyjádřit sebe v umění, v každodenním životě nebo ve tvém osobním růstu.
5. Léčení a uvolnění: Tanec v této meditaci má terapeutické účinky, které ti pomohou uvolnit nahromaděné napětí a stres. Tím, že se spojíš s rytmem a energií, začneš zažívat hluboké uvolnění, což povede k celkovému zklidnění a harmonizaci tvého těla i mysli.
6. Prohloubení sebeuvědomění: Skrze tuto meditaci se naučíš lépe vnímat a chápat své pocity a touhy. Získáš hlubší porozumění tomu, kdo jsi a co tě činí šťastnou, což ti umožní žít život v souladu s tvou pravou esencí.

Tato meditace je silným nástrojem pro všechny ženy, které chtějí prozkoumat a přijmout svou ženskou energii. Pomůže ti objevit krásu a sílu, které v sobě nosíš, a umožní ti prožít život s větší vášní, tvořivostí a radostí.

Po zakoupení kurzu se ti okamžitě otevře celý obsah, což ti umožní pokračovat vlastním tempem.

Nebo se přidat do privátní skupiny plné jedinečných zážitků a hluboké transformace, kde na sobě můžeš "pracovat" neustále :).

Každý týden se můžeš těšit na 🌟 online terapie a 🌟 energetická léčení, které tě přiblíží k harmonii těla, mysli i duše. Navíc zde nalezneš 🌟 unikátní nahrávky, které nikde jinde neobjevíš, a 🌟 techniky osobního rozvoje, které tě podpoří na cestě k sebepoznání, vnitřní síle, moudrosti, radosti a lásce.

Přidej se k nám a objev svět nekonečných možností, které změní tvůj život. Vstupte do bezpečného, láskyplného a podporujícího prostoru.

🌟 Místo sebeobjevování a uzdravování 🌟

🌟 S teorií rovnou do praxe! 🙌

HeroHero-veronikafraitova